Program Lestari@PTAR: Fit @Anywhere - Bodyweight Exercise With Minimal Equipment

Anjuran Perpustakaan Tun Abdul Razak (PTAR) UiTM Cawangan Sarawak dengan kerjasama Jawatankuasa Pelestarian Kampus dan Fakulti Sains Sukan Dan Rekreasi (FSSR).

Untuk makluman, Program LESTARI@PTAR merupakan sebuah program bulanan yang akan dilaksanakan sepanjang tahun 2023 dan bertujuan untuk mempromosi Sustainable Development Goals (SDGs), Agenda 2030 kepada semua warga UiTM Cawangan Sarawak..

Bagi bulan Jun 2023, satu sesi perkongsian yang bertajuk Fit @Anywhere - Bodyweight Exercise With Minimal Equipment akan diadakan pada ketetapan seperti berikut :

Tarikh : 23 Jun 2023 (Jumaat)

Jam : 2:30 petang - 4:30 petang

Tempat : Student Centre UiTM Kampus Samarahan

Tips terkini daripada Coach Patricia Pawa Anak Pitil, Pensyarah FSSR yang berpengalaman bagi mempelajari ilmu asas berkaitan senaman menggunakan dumbells dan mempelajari teknik latihan yang tepat untuk menghindari kecederaan ketika bersenam.

Semua warga UiTM Cawangan Sarawak adalah dijemput hadir bagi mendukung pelaksanaan agenda SDG di dalam kampus. Jom sama-sama kita hadir dan support.

Minum petang di sediakan kepada yang hadir.

Chat With Librarian : https://ptar.uitm.edu.my/libchat/

WhatsApp : https://wa.me/+6082678173

Ikuti Media Sosial PTAR UiTM Cawangan Sarawak:

FB Page: PtarSarawak

IG: ptar_sarawak

Twitter: Lib.UiTM Sarawak

Youtube Channel: PTAR Production